심폐소생술과 AED 사용법｜쓰러진 사람을 봤다면 기억할 기본 순서 5가지
눈앞에서 사람이 쓰러지면 무엇부터 해야 할지 막막할 수 있습니다. 119에 먼저 전화해야 하는지, 가슴압박을 바로 해야 하는지, AED는 누가 써도 되는지 헷갈리기 쉽습니다.
심폐소생술과 AED 사용법은 모든 설명을 외우는 것보다 핵심 순서를 익히고 실제로 연습하는 것이 중요합니다. 주변 안전을 확인하고 반응이 없으면 119에 신고하세요. 전화로 안내를 받으며 행동할 수 있습니다.
이 글은 국내에서 성인이 갑자기 쓰러진 상황을 중심으로 정리했습니다. 영아·소아, 익수 등에는 다른 고려가 필요하므로 성인 압박 깊이나 방법을 그대로 적용하지 말고 119 안내를 받으세요.
자료 확인일: 2026년 11월 7일. 질병관리청이 2026년 공개한 「2025년 한국 심폐소생술 가이드라인」과 공식 행동요령을 참고했습니다.
주변 안전을 확보한 뒤 반응이 없으면 119 신고와 AED 요청을 먼저 하세요. 정상 호흡이 없거나 비정상적으로 헐떡이면 상황요원의 안내에 따라 가슴압박을 시작합니다. 스마트폰은 가능한 경우 스피커폰으로 사용하세요.
- 안전 확보와 반응 확인
- 119 신고와 AED 요청
- 호흡 확인 후 가슴압박
- AED 전원·패드·분석·충격 안내 따르기
- 즉시 압박 재개, 교대하며 인계까지 지속
AED가 도착하면 기다리지 말고 사용합니다. 사람이 여럿이면 압박과 AED 준비를 나눠 진행합니다.
1. 안전을 확인하고 어깨를 두드려 반응을 살펴요
차량 통행, 전기, 불길, 물 등 주변 위험부터 확인하세요. 신고자까지 다치면 구조가 더 어려워질 수 있습니다. 위험한 현장으로 무리하게 들어가지 말고 안전한 곳에서 119에 상황을 알립니다.
접근할 수 있다면 환자의 어깨를 가볍게 두드리며 “괜찮으세요?”라고 크게 물어보세요. 몸을 거칠게 흔들거나 뺨을 때리지 않습니다. 반응이 없으면 호흡 확인에 시간을 쓰기 전에 119 신고와 AED 요청으로 이어갑니다.
술에 취했거나 잠든 것으로 단정하지 마세요. 쓰러지면서 잠깐 경련처럼 움직이는 경우도 있어 움직임 하나만으로 안심하기 어렵습니다. 눈앞에서 확인한 반응과 상태를 상황요원에게 설명하세요.
반응이 있고 대화가 가능한 사람에게 가슴압박을 하지는 않습니다. 다만 심한 흉통·호흡곤란 등 위급한 증상이 있으면 119에 연락하고 상태를 관찰하세요. 장소가 안전하다면 불필요한 이동으로 도움을 늦추지 않습니다.
공식 자료: 2025 한국 가이드라인: 성인 기본소생술
2. 사람을 지목해 119 신고와 AED를 요청해요
주변 사람이 있다면 “파란 옷 입으신 분, 119에 신고해 주세요. 안경 쓰신 분은 AED를 가져와 주세요”처럼 지목하세요. 모두 누군가 했을 것이라고 생각하는 상황을 줄일 수 있습니다.
혼자이고 휴대전화가 있다면 즉시 119에 전화해 스피커폰으로 안내를 받으세요. 환자가 있는 위치, 반응이 없다는 사실, 확인한 호흡 상태 를 전합니다. “정상 호흡인지 모르겠습니다”라고 말해도 됩니다.
AED를 찾겠다고 혼자 환자를 오래 떠나거나 앱 설치·지도 검색에 매달려 압박을 늦추지 마세요. 상황요원에게 주변 사람과 AED 위치를 설명하고 안내를 받으세요. 자세한 신고 문장은 119 신고할 때 위치와 환자 상태 전달법 에서 확인할 수 있습니다.
평소에는 E-Gen AED 위치 찾기 로 집·직장 근처 설치 장소를 살펴보세요. 같은 건물이라도 층과 출입 가능 시간에 따라 접근이 달라질 수 있습니다. 행사장에서는 축제·공연장 방문 전 안전 체크리스트 와 연결해 의료부스·출입구도 확인하면 좋습니다.
공식 자료: 행정안전부 AED 이용안내 · 대한심폐소생협회
3. 정상 호흡이 없으면 가슴 중앙을 압박해요
119 연결 후 안내에 따라 얼굴과 가슴 움직임을 보며 호흡을 빠르게 확인하세요. 호흡 확인은 10초를 넘기지 않습니다. 가끔 컥컥거리거나 헐떡이는 숨은 정상 호흡으로 보지 않습니다. 일반인은 목이나 손목의 맥박을 찾느라 가슴압박을 늦추지 마세요.
반응이 없고 정상 호흡이 없으면 심정지를 의심하고 압박을 시작합니다. 안전한 곳의 단단하고 평평한 바닥에 등을 대고 눕힌 상태에서 가슴 중앙의 가슴뼈 아래쪽 절반에 한 손바닥 뒤꿈치를 댑니다. 다른 손을 포개고 팔꿈치를 편 채 어깨가 손 위에 오도록 수직으로 누릅니다. 배 끝의 뾰족한 부위를 누르지 않습니다.
| 항목 | 기본 기준 | 주의할 점 |
|---|---|---|
| 위치 | 가슴 중앙, 가슴뼈 아래쪽 절반 | 갈비뼈·배를 누르지 않기 |
| 속도 | 분당 100~120회 | 빠르기만 한 얕은 압박 피하기 |
| 깊이 | 약 5cm, 6cm 초과 압박 피하기 | 성인 기준이며 소아·영아와 다름 |
| 이완 | 매번 가슴이 충분히 다시 올라오도록 | 압박 사이 몸무게를 기대지 않기 |
| 중단 | 필요한 중단을 최소화 | 사진 촬영·장비 검색으로 지연하지 않기 |
인공호흡을 배우지 않았거나 시행하기 어렵다면 가슴압박만이라도 계속하세요. 교육받았고 시행할 수 있다면 성인은 압박 30회와 인공호흡 2회를 반복합니다. 숨은 약 1초에 걸쳐 가슴이 올라올 정도로 불어넣고 과도하게 불지 않습니다. 현장에서는 119 안내를 따르세요.
소아·익수 등 산소 부족이 중요한 상황에서는 인공호흡의 역할이 큽니다. 성인 압박만 하는 방법이 모든 상황에 똑같이 적용된다고 이해하지 마세요. 그렇더라도 인공호흡이 어렵다는 이유로 도움 요청과 가능한 압박까지 포기하지는 않습니다.
공식 자료: AHA 2025 성인 기본소생술 · 국민안전24 심폐소생술 행동요령
4. AED가 도착하면 전원을 켜고 음성 안내를 따라요
AED는 심장리듬을 분석해 전기충격이 필요한지 안내하는 장비입니다. 일반인도 사용할 수 있습니다. 전문가가 올 때까지 기다리지 말고 전원을 켜세요. 뚜껑을 열면 켜지는 제품도 있으므로 기기 안내를 따릅니다.
| 단계 | 해야 할 행동 | 놓치기 쉬운 점 |
|---|---|---|
| 전원 | 장비를 켜고 음성 안내 듣기 | 두 사람이면 다른 사람은 압박 지속 |
| 패드 | 오른쪽 쇄골 아래·왼쪽 옆가슴 겨드랑이 아래에 제품 그림대로 부착 | 옷 위가 아닌 맨 피부에 밀착 |
| 분석 | “모두 떨어지세요”라고 말하고 접촉 중단 | 심장리듬 분석 중 환자를 만지지 않기 |
| 충격 | 접촉자가 없는지 확인하고 기기 안내대로 시행 | 버튼식·자동식 등 제품 방식 따르기 |
| 재개 | 충격 직후 또는 충격 불필요 안내 후 즉시 압박 | 충격 불필요를 회복으로 해석하지 않기 |
가슴의 옷을 열거나 옮겨 패드 부위를 확보합니다. 물기가 있으면 패드를 붙일 부위를 빠르게 닦으세요. 패드는 서로 겹치지 않게 붙이고, 연결이 필요한 제품은 커넥터도 꽂습니다. 붙이는 동안 다른 구조자가 압박할 수 있다면 중단을 줄입니다.
여성 환자도 필요한 처치를 미루지 않습니다. 2025년 한국 가이드라인은 브래지어를 반드시 풀거나 제거하기보다 위치를 조정하고, 유방 조직을 피해 맨 피부에 패드를 붙이도록 권고합니다. 옷이나 속옷 때문에 접착이 방해되지 않게 하되 불필요한 노출과 촬영은 막아주세요.
분석과 전기충격 때는 누구도 환자에게 닿지 않도록 확인하세요. 장비의 “충격이 필요하지 않습니다”라는 안내만으로 심정지가 아니라고 판단할 수는 없습니다. 정상 호흡이나 반응 회복이 확인되지 않았다면 안내에 따라 압박을 재개합니다.
공식 자료: 행정안전부 AED 단계 안내 · 질병관리청 2025 가이드라인 개정 카드뉴스
5. 다시 압박하고, 교대하며 구급대 인계까지 이어가요
전기충격 후 반응을 오래 살피거나 맥박을 찾느라 기다리지 말고 즉시 압박을 재개하세요. AED는 보통 약 2분 간격으로 다시 분석하도록 안내합니다. 시간을 세느라 산만해지기보다 장비 음성을 따르세요.
압박은 생각보다 빨리 힘들어집니다. 구조자가 둘 이상이면 약 2분마다 또는 지치면 더 일찍 교대하되 중단을 최소화합니다. 다른 사람은 119 통화, AED 준비, 구급대 진입 안내를 나누어 맡을 수 있습니다.
구급차가 보인다는 이유만으로 먼저 멈추지 마세요. 구급대가 처치를 인계받거나, 환자에게 뚜렷한 반응·정상 호흡이 돌아오거나, 현장이 위험해지거나, 더 이상 시행할 수 없을 정도로 지친 경우 에는 상태를 알리고 안내를 받습니다.
정상 호흡이 돌아오면 압박을 멈추고 계속 관찰합니다. 반응은 없지만 정상 호흡이 있고 외상 등 다른 문제가 의심되지 않으면 119 안내에 따라 옆으로 눕히는 회복자세를 취할 수 있습니다. 물이나 약을 먹이지 말고, 호흡이 다시 비정상적으로 바뀌면 즉시 알리고 재평가하세요. AED 패드는 임의로 떼지 않습니다.
흉통이 있다는 이유만으로 의식 있는 사람에게 압박하는 것은 아닙니다. 반대로 실신과 심정지를 혼자 구분하느라 시간을 쓰지도 마세요. 어지럼증에서 응급 진료가 필요한 신호 와 이석증과 기립성 저혈압 차이 는 평소 이해를 돕는 글이며 현장 신고를 대신하지 않습니다.
공식 자료: 한국 성인 기본소생술: 압박 교대와 회복자세
실전 체크리스트와 자주 묻는 질문
| 확인 | 기억할 행동 | 피할 오해 |
|---|---|---|
| □ 신고 | 반응 없으면 119·AED 요청 | 맥박을 확실히 찾아야 신고한다 |
| □ 호흡 | 무호흡·비정상 헐떡임이면 압박 | 소리가 나면 정상 호흡이다 |
| □ 압박 | 성인 분당 100~120회, 약 5cm | 빠르게만 누르면 된다 |
| □ AED | 맨 피부에 패드, 분석·충격 시 비접촉 | 옷 위에 붙여도 된다 |
| □ 재개 | 충격 후·충격 불필요 안내 후 즉시 압박 | 충격하지 않으면 처치를 끝낸다 |
Q & A 6가지
Q1. 심폐소생술 교육을 안 받았어도 해야 하나요?
반응이 없고 정상 호흡이 없다면 119 안내를 받아 가슴압박을 시작하세요. 인공호흡을 모르거나 시행하기 어렵다면 압박만이라도 할 수 있습니다.
Q2. 헐떡이는 숨이 있으면 기다려도 되나요?
간헐적으로 컥컥거리거나 헐떡이는 호흡은 심정지에서도 나타날 수 있습니다. 반응과 호흡 상태를 바로 알리고 상황요원의 안내를 따르세요.
Q3. AED가 잘못 전기충격을 줄까 봐 걱정돼요.
AED는 리듬을 분석해 충격 필요 여부를 안내합니다. 걱정 때문에 사용을 늦추기보다 음성 지시를 따르세요. 분석·충격 중 환자와 접촉하지 않는 원칙은 지켜야 합니다.
Q4. AED를 가져올 때까지 기다려야 하나요?
기다리지 않습니다. 다른 사람에게 가져오도록 부탁하고 가슴압박을 이어가세요. AED가 도착하면 가능한 한 빨리 적용합니다.
Q5. 가슴압박 중 뼈가 다칠까 봐 무서워요.
손상 가능성은 있지만 심정지가 의심되는 상황에서 압박을 지연하지 않는 것이 중요합니다. 손 위치를 맞추고 성인 기준으로 압박하며, 119 안내를 받으세요.
Q6. 어린이에게도 깊이 5cm로 하면 되나요?
이 글의 수치는 성인 기준입니다. 영아·소아는 체격과 연령에 따른 깊이·손 방법과 AED 설정 등을 고려해야 합니다. 성인 수치를 일괄 적용하지 말고 즉시 119의 연령별 지도를 받으세요.
마무리: 신고·압박·AED, 행동으로 연결해 보세요
심폐소생술과 AED 사용법의 핵심은 안전과 반응 확인, 119 신고, 정상 호흡 확인 후 압박, AED 적용, 압박 재개의 연결입니다. 모든 내용을 완벽히 기억하지 못해도 119와 연결해 안내를 받을 수 있습니다.
이 글을 저장하고 가족과 집·직장 주변 AED 위치를 확인해 보세요. 압박 깊이와 손 위치는 글·사진만으로 익히기 어려우므로 대한심폐소생협회 일반인 교육 안내 나 지역 소방서·보건소의 실습 교육을 찾아보는 것도 좋습니다. 연습은 사람의 가슴이 아닌 교육용 마네킹으로 합니다.
함께 읽을 기존 시리즈
- 119 신고할 때 무엇부터 말할까? 위치와 환자 상태 전달법 — 실제 신고 문장 준비
- 축제·공연장 방문 전 안전 체크리스트 — 의료부스·진입 동선 확인
- 환절기 어지럼증 — 평소 알아둘 응급 신호
- 이석증과 기립성 저혈압 차이 — 증상과 유발 상황 이해
공식 기관 출처·참고자료
- 질병관리청: 2025년 한국 심폐소생술 가이드라인 PDF — 2026년 공개 자료
- 2025 Korean Guidelines: Part 3. Adult basic life support — 성인 일반인 순서·압박·인공호흡·교대
- 질병관리청: 2025 가이드라인 개정 카드뉴스 — AED 확보·여성 환자 패드 부착 등
- 국민안전24: 심폐소생술·AED 행동요령
- 행정안전부: AED 이용안내
- AHA: 2025 성인 기본소생술 — 압박 속도·깊이·이완 기준 참고
- 중앙응급의료센터 E-Gen: AED 위치 찾기
#심폐소생술 #AED사용법 #자동심장충격기 #가슴압박 #성인심폐소생술 #심정지대처 #119신고 #응급처치 #심폐소생술교육 #AED위치찾기 #가족안전 #생활안전 #공연장안전